Les gens parlent souvent de la confiance en soi comme quelque chose qu’ils n’ont pas et que les autres ont plus qu’eux …. On croit à tort que la confiance en soi, c’est d’être capable de réussir. QUAND ON RÉUSSIT C’EST QU’ON A CONFIANCE NOUS ET QUAND ON ÉCHOUE...
RÊVER D'ÊTRE POPULAIRE Quand j'étais plus jeune, je rêvais d'être populaire. Tu sais être cette fille que tout le monde admirait, que tout le monde voulait côtoyer. Et je ne comprenais pas ce qu'elles avaient de plus que moi ces filles. Je les enviais,...
Si on s’aimait.
Quel titre puissant de l’auteure et sexologue Louise Sigouin, un livre qui permet de catégoriser en 5 grands types nos relations de couples
Tu montres difficilement tes sentiments parce que tu ne sais pas gérer ta grande sensibilité.
On croit à tord que la colère est quelque chose de mal, qu’on ne doit pas sentir cela en nous. Mais en fait le problème ce n’est pas la colère mais bien notre façon de l’exprimer.
Un couple en thérapie……
Vous êtes trois copines et discutez au restaurant, deux des filles parlent plus ensemble et tu te sens rejeté.
Je suis Mélanie Valiquette, thérapeute, coach PNL et professionnelle de la relation d’aide. Passionnée de l’humain, je me questionne depuis toujours, cherche des réponses pour comprendre comment l’humain fonctionne, comment il pense et pourquoi il agit de tel ou telle façon.
Tout ce qui touche au développement personnel m’a toujours passionné. Étant plus jeune, je lisais des livres, j’appliquais les conseils et je pouvais voir des changements dans ma vie. Ce qui m’amène à l’âge de 26 ans à me former à L’École de Lise Bourbeau à la méthode « Écoute ton corps » en relation d’aide.
Lors de mes études en relation d’aide…
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